YOGA

La sesión de yoga siempre es un éxito en nuestra clase!

En esta ocasión,cada alumn@ eligió una tarjeta que contenía un animal.

Cada uno de estos animales con su valor.

Xiana (mariposa): valor de la responsabilidad.

Sara (tlacuache): valor de la amabilidad.

Mara (tortuga) : valor de la honestidad.

Samuel (murciélago): valor de la justicia.

Oliver (sapo): valor de la inclusión.

Xoel: (jaguar): valor del orden. 

Nico (saltamontes) : valor del amor.

Brais (lobo): valor de la solidaridad.

  Santiago (águila): valor del respeto. 

Algunos beneficios del yoga:

                                                 Calma y relajación.
                           
        Mayor desarrollo de la atención, concentración, memoria e imaginación.

                              Armonización de la personalidad y carácter.

                               Óptima canalización de la energía física.

                           Desarrollo y destreza de los músculos motores.

                     Mejoría de los hábitos posturales de la columna vertebral.



                                                                     Feliz jueves, Iria Pequeño